思考の整理ストレスを減らす秘密のノート書き方 2018年8月2日 ゼロ(zero) あなたらしく、自分らしく生きる 「自分は好きですか?」 これは10年ほど前に自己分析カウンセラーに言われた言葉です もちろん、好きなはずはない、う〜ん……、と悩むそぶりをして 「 …